C’est avec enthousiasme que je participe chaque semaine au cours de yoga de Suzanne. Celui-ci correspond exactement à ce que j’attends du yoga : une profonde détente physique et psychique.
Le cours de yoga de Suzanne permet en effet à chacun de trouver le bon chemin vers soi-même. Suzanne nous enseigne en fait comment se comporter avec respect envers soi-même et envers son corps, qui est le gardien de notre âme.

Grâce au yoga de Suzanne, on apprend à s’accepter tel que l’on se perçoit à chaque instant, quelles que soient les circonstances. Le yoga de Suzanne nous apporte à la fois le bien-être physique et la paix de l’esprit : un équilibre subtil entre le corps, l’esprit et l’âme.

De plus, Suzanne nous donne généreusement, en tant que professeur de yoga et Rolfer, de bons conseils personnels pour identifier nos propres faiblesses physiques, mieux les connaître et les surmonter par des exercices de yoga appropriés.
De cette manière, nous nous réconcilions peu à peu avec nos douleurs physiques et apprenons à les atténuer dans notre vie quotidienne, ce qui nous permet de nous mouvoir beaucoup plus librement et avec plus d’assurance. Cela a donc naturellement un effet très positif sur notre humeur et notre attitude face à la vie.

(Sandrine)

Je suis très enthousiaste à propos des cours de yoga de Suzanne. Même si je viens de commencer, je me suis tout de suite sentie très à l’aise, sûre du calme de Suzanne et de son rayonnement. J’ai appris à mieux respirer et je me sens beaucoup plus détendue, je ne suis plus aussi tendue mentalement et je peux beaucoup mieux déconnecter.

(Monika)

En tant qu’étudiante (26 ans), j’ai participé aux 10 séances de rolfing avec Suzanne. La plupart des séances étaient vraiment très agréables. Dans les zones très tendues, c’était un peu douloureux, mais ensuite, on se sentait vraiment détendu. Des changements vraiment perceptibles se sont fait sentir dès la troisième séance. Ils se sont traduits par une perception généralement plus consciente de mon corps et la « zone problématique », la nuque, était beaucoup plus détendue.

(Jana, München)

J’ai commencé le Rolfing(r) avec Suzanne parce que j’avais souvent mal au dos. Aujourd’hui, je peux à nouveau bouger pleinement et sans douleur et j’ai beaucoup plus d’énergie. Souvent, j’avais aussi les jambes très lourdes, maintenant j’ai l’impression que mes jambes m’obéissent à nouveau. Lorsque je suis retournée dans la rue après la séance, j’ai eu l’impression d’être beaucoup plus libre et légère. Je me sens beaucoup plus à l’aise et je ressens beaucoup mieux mon corps. Pour l’instant, j’ai terminé les 10 séances, mais ce n’était certainement pas les dernières. Je continuerai à aller chez Suzanne, même si je dois faire quelques centaines de kilomètres.

(Monika)